快乐是一种心态

admin @ 2012-02-20

快乐一种心态，更是一种智慧。在现实生活中，我们每个人都会感受到快乐，也会感受到烦恼。

不同的是，有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。

快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情；烦恼的人并不是命运不好，家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。一位母亲有两个心态完全不同的儿子，他们因为心态的不同，命运也不大相同。

大儿子心态不好，遇到什么事总是说“太糟了”；小儿子心态好，遇到什么事总爱说“太好了”。

他们小的时候，妈妈带小哥俩去公园玩，不巧那天公园关门了。大儿子说：“太糟了!我怎么这么倒霉，我来就关门!真气人!”那一整天他闷闷不乐。

小儿子却说：“太好了!我可以到别处去玩，也许别的地方会更好玩儿!”于是他跑到小树林里，又抓蛐蛐，又看蚂蚁搬家，玩得兴高采烈。

两个儿子长大了。大儿子结婚后，他觉得媳妇这不好那不好，处处不如意，整天不高兴，后来只好离婚了；小儿子成了家，他觉得媳妇又好看又贤慧，小两口日子过得红红火火。

作为一位母亲，亲生的两个儿子，母亲没对哪个孩子有所偏爱，而最终导致命运如此不同的原因就是他们的心态不同。

一位老妇人有两个儿子，大儿子晒盐，小儿子卖伞。

每到晴天，她总是忧心小儿子的伞卖不出去；每到雨天，她又忧心大儿子晒不了盐，这样她无论遇到什么样的天气，总是忧心忡忡，郁郁寡欢。

后来有人提议说，何不反过来想想呢？于是，晴天她庆幸大儿子可以晒盐，雨天她庆幸小儿子可以卖伞，这样老妇人每天都很快乐。

快乐是人生追求的目标，是一种积极的快乐的心情，能让精神愉悦，能让身体健康。

能影响你周围的人，给他们带了快乐，能提升你的生活质量，给你及你周围的人带来正能量。

我们可以一文不名，但我们不可以拒绝快乐。“清风明月不用一钱买”，大自然赋予一切生灵多么平等的待遇！快乐，就等着我们带着欣赏的眼光去发现。

我们能学会以不同的角度来看自己和周围的事物，在不经意中就会发现快乐已随心而至。

在我们的人生过程中，有着许许多多快乐与烦恼，它们来源于外界和内心。我曾有过这样的体验，晚上躺在床上睡不着，思潮起伏，想些家里家外使人烦恼的事情。最后，实在睡不着，就干脆不去想令人心烦的事，而是回想快乐的时刻，很快脑海里全是些美好的回忆，我也跟着进入了梦乡。

你可曾有过这样的经历，在工作或生活中，当你感到不大开心，但突然有人对你说：“我们出去逛逛好吗？放松一下自己。”你的心情定然立即豁然开朗起来，心境也会轻松起来。

人生的快乐主要取快于如何看待，与其在自找的忧虑和烦恼中遭受折磨，还不如为自己找一个简单快乐的理由，让自己快乐起来。

在工作和生活当中，如果我们用积极乐观的心态去对待工作中的困难和挫折、生活中的失意和不快，那么我们也会渐渐地觉得生活并不像我们想的那样空虚无聊，工作也不像我们想的晦涩艰难。

只要我们有一种积极乐观的心态，就是在最困苦的时候，也会感受到幸福和快乐。

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注：文字摘自网络

真正的努力，都不喧嚣

admin @ 2012-02-20

在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一个皮肤很白的小美女。

她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是跑步爱好者，她马上加了我的微信，希望能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点同跑。

第一天见面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。

我开始跟她讲路线和跑步要领，她却摆摆手示意我“等一下”，让我先给她拍照。跑步的时候，她顺手拿着相机自拍，时而嘟嘴，时而眯眼，有时也让我停下来帮她拍几张跳跃动作。

我以为她才开始跑步，有新鲜感，拍一次就会静心锻炼。殊不知，她竟然每天晨跑都要拍照，选不同的角度，拍各种各样的跑步姿势。

后来我才发现，她拍照是为了发朋友圈。她的朋友圈里，每天都有不同的跑步图片，配上激励的文字：“跑步者，加油”“跑向更远的地方，看更美的风景”等等。

我觉得，有拍照片磨蹭的时间，还不如甩开膀子多跑几里路。一边跑，一边拍照修图，走走停停的，我真不知道这样的锻炼效果能好到哪里去。果然，鸣锣开道般的跑步运动只坚持了半个月，她就以腿痛为由，再也不肯跑了。

她说自己真没出息。我心里暗笑：你不是没出息，你只是有点假努力。努力，不需要那么多仪式感。真正的努力，都是直接朝着目标前行，并不需要做给任何人看。

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注：文字摘自网络